Brainspotting: diepgaand verwerken

Geplaatst op: 23 april 2024

Je kunt niet alles verwerken door middel van praten en denken alleen

Dat heb ik opnieuw ervaren afgelopen weekend bij de 3-daagse cursus brainspotting (soort EMDR). Soms heb je al zoveel therapie gehad voor bepaalde trauma’s, obstakels, angsten, knelpunten. En hoe vaak je ook therapie volgt, erover praat, je opnieuw voorneemt (rationeel) er anders mee om te gaan. Het lukt gewoonweg niet!

Je blijft maar steken en niet-helpend gedrag of patronen blijven zich herhalen. Zo langzamerhand wordt dat frustrerend.
Brainspotting kan dan een heel helpende manier zijn om je ervaringen écht diepgaand te verwerken en trauma’s, blokkades of angsten tóch te overwinnen.

Dit keer niet door middel van praten, maar door middel van een oogtechniek en je lichaam en systeem het werk te laten doen.

Brainspotting maakt gebruik van een specifieke oogpositie (Brainspot) om een trauma of emotionele blokkade diep in het brein te lokaliseren en te behandelen.

Omdat ik zelf heb ervaren hoe helpend brainspotting voor mij is, wil ik anderen ook de mogelijkheid geven om een sessie te ondergaan en het te ervaren.

Geïnteresseerd? App me of verzend een bericht via de website!