Voel jij je ook schuldig voor het over de hoop gooien van je familie?

Geplaatst op: 30 november 2023

Ik heb me best weleens schuldig gevoeld. Afgelopen week kwam ik er opnieuw achter dat ik me meer dan eens verantwoordelijk voel voor de ‘drama’ die ik heb veroorzaakt in de familie. Ik was namelijk degene die na zoveel jaar naar buiten kwam met de nare ervaring met mijn oom. Dat betekende voor mij logischerwijs ook: niet meer naar verjaardagen waar hij aanwezig was, niet gezellig met de familie op vakantie en geen contact meer met hem.

Dat schopte het gezellige familiesfeertje behoorlijk over de hoop. Waar ik hoopte op erkenning over wat er mij was gebeurd en bescherming van belangrijke familieleden, gebeurde het tegenovergestelde. Ik moest me maar voegen naar de familie. Ik kon best aanwezig zijn op feestjes, vakanties, etc. En zo niet, dan mocht ik lekker thuis blijven.

Erover praten werd niet gewaardeerd. Alles duidde erop dat de ervaring zo snel mogelijk weggepoetst moest worden. De familievrede hersteld. Ik moest dus maar niet zo moeilijk doen. Zo erg was het toch ook weer niet?

In zo’n situatie kan je snel het gevoel krijgen dat het inderdaad aan jou ligt. Dat jij de familiesfeer overhoop schopt. Dat is niet zo gek als iedereen om je heen op deze manier reageert.

Weet dan: het is never nooit jouw schuld! Jij wilde de ervaring niet. Je mag de schuld weer terugleggen naar waar die hoort. Naar de persoon die er in eerste instantie überhaupt voor zorgde dat deze situatie is ontstaan.

Overall boodschap: Leg de verantwoordelijkheid nooit bij het slachtoffer! Hij/zij heeft het al zwaar genoeg. Ga er over in gesprek, erken dat het is gebeurd en onderzoek samen hoe je hiermee omgaat.

Hulp nodig in dit proces? Ik help graag!